糖尿病食作りの強い味方に！ツインバードのブランパンメーカー
家族に糖尿病患者がいる主婦の方、食事作りが大変ではありませんか？
今回は、糖質87％オフで「糖尿病食作りの強い味方」と話題のブランパンがおうちで手軽に作れるツインバードのブランパンメーカーをご紹介します。
糖尿病食作りで疲れている主婦を力強く助けてくれますし、糖質オフの効果が高いのでダイエットにも最適な1台なんです！
糖尿病食つくりの強い味方 ブランパンメーカー
ブランパンって何？
ブランとは、簡単に言うと「小麦の外側の皮」のことで、お米でいうとヌカの部分にあたります。ブランパンはこのブランを材料に作ったパンのことです。
精白した小麦粉で作ったパンはおいしいのですが、糖質が高いので糖質制限がある方はどうしても食べる量をセーブしなければなりません。
しかしこのブランパンは「小麦の外側の皮」で作っているので、普通のパンに比べるとなんと糖質が87％も少ないのです。
だから、糖質を制限しなければならない糖尿病患者の方でも安心してたくさん食べることができるんですよ！
糖尿病食を毎日作る主婦にオススメの理由
毎日の糖尿病食づくりってホント、大変ですよね。
ツインバードのブランパンメーカーは、毎日そんな頑張っている主婦の強い味方になってくれます。そのわけは･･･
「作り方が面倒」を解決
糖尿病食を作るには、計量カップや計量スプーンを使わなければならず面倒ですよね。でもこの作業を手抜きすることもできないから、時間がかかります。
ツインバードのブランパンメーカーなら、ツインバードのホームページから1斤ごとにパックされたブランパンミックスが買えます。これなら面倒な計量も要りません。
ブランパンミックスのお値段も1袋に3パック入って1296円(税込)なんで、１斤当たりに換算すると約400円。街のパン屋さんの食パンと比較しても十分お値打ち価格ですよね。しかも5袋以上買うと送料も無料になるのもうれしいポイント。
ツインバードのブランパンメーカーの機械の値段は16280円と少しお値段が張りますが、他社のホームベーカリーと比較するとお値段的にはかなりお手頃ですし、長く使い続けることができるので、長い目で見るとさほど大きなコストにはなりません。
「同じメニューになりやすい」を解決
糖尿病食は糖質を抑えるだけでは不十分。カロリーを抑えながらも必要な栄養素を不足なく摂取することも重要で、ここがまた頭が痛くなるところです。
しかし、ブランパンはもともと栄養価が高いので、ここでも助かります。
タンパク質、カルシウム、マグネシウム、リン、ビタミンB1,B2,E、食物繊維などの栄養素も、小麦で作ったパンに比べてはるかに多く含まれているんです。
例えば、食物繊維量（パン100gあたりの含有量）で比較すると･･･
薄力粉 2.3g
小麦ブラン 42.8g
と、その含有量は約20倍もの差があるんです！
そして、食物繊維の含有量が多いということは、食後の血糖値を抑えてくれ、さらにおなかの中で膨れるので、満腹感が得られます。
それにツインバードのブランパンメーカーには、2週間分のレシピブックが付いてきます。これを参考に作ればマンネリ化を防げますね。
このブランパンメーカーは、ナッツ類を入れてちょっとグレードアップしたパンも作れますので、ナッツの種類を変えただけでもレパートリーが増えます。
しかも、具入れのタイミングをブザーでお知らせしてくれる機能がついているので、パン作り初心者の方でも簡単にパンのアレンジができちゃうんですよ！
「家族も付き合わないといけない」を解決
糖尿病の家族には低カロリーの糖尿病食を、他の家族のメンバーの為には糖質もカロリーも気にしないメニューを、と別々に作って別メニューを同じ食卓で食べる、というのはなかなかやりにくいですよね。遠慮もあって、結局低糖質メニューに家族も付き合わざるを得ない状況になるということはよくあると思います。
でもご心配なく。このブランパンメーカーは、ブランパンだけでなく、普通のパンも焼けます。
それに、ブランパンは密封容器に入れて冷凍保存をすることもできます。
ですから、このブランパンメーカーを使えば、糖尿病食用にブランパンを焼いて冷凍保存しておき、他の家族の為には普通のパンを焼いて家族みんなでパンを食べるということができちゃうんです！
それにブランパンの糖質は低いですので、パンの間に挟むものも自由度が広がります。糖質の少ないハム、チーズ、レタスなどを挟めば家族みんなが笑顔で同じメニューを食べられます。
「年中無休で頑張っているのに文句を言われる」を解決
ダイエットと違って「今だけ頑張って低糖質なものを作ればいい」ということはありません。
1日3回、毎日毎回休みなく頑張り続けないといけないところがつらいところです。
それに家族であるがゆえに、「量が少ない」とか「おいしくない」とか「手抜きだ」とか遠慮なく文句も言われます。これが毎日のストレスとして溜まっていってしまいます。
ダイエットの為なら目標体重になるまでの「期間限定」ですが、糖尿病食の場合、期間は無期限。
そんな長い闘いとなる1日3回の糖尿病食との闘いの内、朝だけでもこのブランパンメーカーを使うことにより、頭を悩ますことなく、家族全員同じメニューを用意すれば、残りあと2回分だけ考えればいいわけです。
仕事の3分の1を減らせると考えれば、ちょっと気分が楽になりませんか？
さらにうれしい機能も
ツインバードのブランパンメーカーは最大15時間、10分単位で設定可能なタイマー付きなので、材料だけ機械の中に入れておけば後は手の空いているときにセットしておけばいいのもうれしいですね。
パンだけでなく、もち、焼きいも等18種類のメニューが搭載されていますので、いろんな用途に使えるのもとっても嬉しいポイントです！
使っている方々の感想は
では使っている方々の感想を見てみましょう。
・ローソンでブランパン購入していましたが、最近売り切れが多く買えない事が多いので購入に至りました。材料入れてスイッチ入れるだけで簡単に焼きあがるので大変満足しています。ボタンもごちゃごちゃしていません。表記も大きく見えやすいのも良いです。
・最初の30分くらいはこねる時の音が出ますが連続して出ている訳ではなく特に気になりませんでした。こんなに簡単にパンが焼けることに感動です。
・購入前の不安要素は「音」でしたが、想像の範囲内で問題ありません。アパートで夜間に使っていますが周囲が気になるほどではありません。
・説明書と一緒にパン作りの工程が写真で解説してあるので、初心者でも簡単に作ることができますよ。
・難点を挙げるとすれば、蓋にロック機能がなく操作を誤ると火傷などのおそれがあるので、小さな子供がいる過程では子供の手の届かない場所に置く必要が有ります。
・もちは、生の餅米をセットし、ボタンを押すだけで、自動で行われるので大変楽です。また使用後もパンと同じく窯を外して洗うだけで良いので手入れもしやすいです。一度に3合まで、80分程で炊けるのでたくさん作って正月に親戚にふるまい、喜ばれました。
ブランパンメーカーでストレスをなくそう！
・糖質87％オフ
・栄養たっぷり
・食物繊維たっぷり
のブランパン。
ブランパンメーカーは、糖尿病食作りを頑張っている主婦の方の強い味方になってくれそうです。この1台で朝食の分のストレスを減らしてみてはいかがでしょうか？
糖尿病食つくりの強い味方 ブランパンメーカー